1.BMI nedir? BİM, bir kişinin boyunu ve ağırlığını kullanarak basit bir hesaplamadır. Formül BİM'nin kg/m2'ye eşit olması, kg'ın kiloda ağırlığı ve m2'nin metre kare boyunda boy olmasıdır. 2.beden kompozisyonu nedir? vücut kompozisyonu, vücudu temel bileşenlerine: yağ, protein, mineral ve vücut suyuna ayırma yöntemidir. Ağırlığınızı daha doğru bir şekilde tanımlar ve genel sağlığınızı geleneksel yöntemlere göre daha iyi bir şekilde gösterir. vücut kompozisyonu analizi, yağ kütles 3. Sağlık verileriniz doğru mu? Evet, veriler doğrudur. Her ölçüm cihazı, yetkili bir laboratuvar tarafından ciddi bir şekilde test edilen ve endüstri markalarıyla karşılaştırılan tüm sonuçları onaylayan bir klinik değerlendirme raporu sağlar. 4.beden kompozisyonunu ölçmek neden önemlidir? vücut kompozisyonu vücuttaki yağ, kemik, su ve kas miktarını tanımlar. Vücut kompozisyonunuzu ölçmek, kendi vücudunuzun benzersiz yapısını size anlatacak ve genel sağlığınızı ve refahınızı iyileştirmek için çalışmanız gereken alanları belirlem 5.kas ve yağ açısından kilolarınızı neden anlamalısınız? Eğer sadece kilo vermeye odaklanırsanız kas kütlelerini kaybedebilir ve sonunda çabalarınızı sabote edebilirsiniz. Kas ve yağ arasındaki farkı yaparak, vücut bileşimi kilo dalgalanmalarınızın ne anlama geldiğini belirleme tahminini ortadan kaldırır,
