1.vad är BMI? kroppsmassindex (BMI) är en enkel beräkning med hjälp av en persons längd och vikt. Formeln är BMI är lika med kg/m2, kg är hans vikt i kilogram och m2 är hans längd i kvadratmeter. Ett BMI på 25,0 eller mer är övervikt, medan det friska intervallet är 18, 2.vad är kroppssammansättning? kroppssammansättning är en metod för att bryta ner kroppen i dess kärnkomponenter: fett, protein, mineraler och kroppsvatten. Den beskriver din vikt mer exakt och ger en bättre inblick i din allmänna hälsa än traditionella metoder. 3. är dina hälsodata korrekta? ja, uppgifterna är korrekta. varje mätutrustning ger en klinisk utvärderingsrapport, som godkänner alla resultat som är seriöst testade av ett auktoriserat laboratorium och jämför med branschmärket. 4.varför är kroppssammansättning viktigt att mäta? kroppssammansättning beskriver mängden fett, ben, vatten och muskler i kroppen. Om du mäter din kroppssammansättning får du reda på din egen kroppssammansättning och kan identifiera områden där du kan förbättra din allmänna hälsa och välbefinnande. 5.Varför behöver du förstå din vikt i form av muskler och fett? Om du bara fokuserar på att gå ner i vikt kan du sluta med att förlora muskelmassa och så småningom sabotera dina ansträngningar. Genom att skilja mellan muskler och fett, eliminerar kroppssammansättningen gissningarna om vad dina viktfluktuationer betyder,
