1.mi a BMI? A testtömeg-index (BMI) egy egyszerű számítás, amely egy személy magasságát és súlyát használja. A képlet szerint a BMI egyenlő kg/m2-vel, a kg a kilogrammban kifejezett súlyával, és a m2 a négyzetméterben kifejezett magasságával. A 25,0 vagy annál 2.mi a testösszetétel? A testösszetétel a test alapvető összetevőire, a zsírokra, fehérjékre, ásványi anyagokra és a testvízre való bontásának módszere. pontosabban leírja a súlyodat, és jobb betekintést nyújt az általános egészségedbe, mint a hagyományos módszerek. A testöss 3. az Ön egészségügyi adatai pontosak? igen, az adatok helyesek. minden mérőberendezés klinikai értékelő jelentést nyújt, amely jóváhagyja az összes eredményt, amelyet egy engedélyezett laboratórium komolyan tesztel, és összehasonlítja az iparági márkanévvel. 4.miért fontos a testösszetétel mérése? A testösszetétel a testben található zsír, csont, víz és izom mennyiségét írja le. A testösszetétel mérése megmutatja a saját tested egyedi összetételét, és segít azonosítani azokat a területeket, amelyekre a teljes egészség és jólét javítása érdekében kell dolgozni 5.miért kell megérteni a súlyodat izom és zsír tekintetében? ha csak a fogyásra koncentrálsz, akkor végül is elveszíted az izomtömeget, és végül szabotálod az erőfeszítéseidet. az izom és a zsír közötti különbséget, a testösszetétel eltávolítja a feltételezéseket, hogy meghatározza