1.hvad er BMI? Body mass index (BMI) er en enkel beregning, der bruger en persons højde og vægt. Formelen er BMI er lig med kg/m2, kg er hans vægt i kilogram og m2 er hans højde i kvadratmeter. 2.hvad er kropssammensætning? kropssammensætning er en metode til at nedbryde kroppen i dens kernekomponenter: fedt, protein, mineraler og kropsvand. Den beskriver din vægt mere nøjagtigt og giver et bedre indblik i din generelle sundhed end traditionelle metoder. 3. er dine sundhedsdata nøjagtige? Ja, dataene er korrekte. Hvert af måleinstrumenterne giver en klinisk evalueringsrapport, som godkender alle resultaterne, der seriøst testes af et autoriseret laboratorium og sammenlignes med branchebranding. 4.hvorfor er det vigtigt at måle kropssammensætning? kropssammensætning beskriver mængden af fedt, knogler, vand og muskler i kroppen. Ved at måle din kropssammensætning vil du få at vide din egen krops unikke sammensætning og identificere områder, du kan arbejde på for at forbedre din generelle sundhed og vel 5.Hvorfor skal du forstå din vægt i form af muskler og fedt? Hvis du kun fokuserer på at tabe dig, kan du ende med at tabe muskelmasse og til sidst sabotere din indsats. Ved at skelne mellem muskler og fedt fjerner kropssammensætningen gætteriet om, hvad dine vægtudsving betyder,
