1.Beth yw GIM? Yr Index Mass Corff (GIM) yw gyfrifiad syml gan ddefnyddio uchelfedd a thynged person. Mae'r fformiwla yn GIM hafal i kg/m2, lle mae kg yn ei thynged yn lluosiog, a m2 yn ei uchelfedd yn metrau sgwâr. Mae GIM o 25.0 neu fwy yn unedig, wrth i'r amrediad iach fod rhwng 18.5 a 24.9. Mae GIM yn berthnasol i rhywfaint o ddiwrnodwyr 18-65 oed. 2.Beth yw cyfansoddi corff? Mae cyfansoddi corff yn dull o herio'r corff i'w hanatomydd sylfaenol: llastr, prôtein, menynau, a dŵr corff. Mae'n disgrifio eich cyfong yn well ac yn darparu golwg well ar eich iechyd cyffredin na'r dulliau traddodiadol. Gall profi cyfansoddi corff ddangos newidiadau yn uniongyrchol mewn llawdriniaeth llastr, llawdriniaeth cyffredin, a phercenteg llastr. 3.A yw eich data iechyd yn gywir? Iawn, mae'r data'n gywir. Mae pob un o'r dîm mesur yn darparu adroddiad asesiad clinigol, sy'n cynhigi'r canlyniadau yr ydym wedi eu profi'n serios gan laboratori awdurdodedig a'u gymharu â branding diwydiant. 4.Pam mae cyfansoddi corff yn bwysig i'w mesur? Mae cyfansoddi corff yn disgrifio maint llastr, bein, dŵr, a chyffredin yn y corff. Mae mesur eich cyfansoddi corff yn dweud wrthych beth yw cael eich corff eich hun yn benodol ac yn helpu ichi ddatrys ardaloedd i weithio arnynt er mwyn gwella eich iechyd a gynnal eich lles cyffredin. 5.Pam mae angen ichi ddeall eich cyfong interms o gyffredin a llastr? Os ydych yn canolbwyntio yn unig ar golli pêl, gallwch gael llawdriniaeth cyffredin yn colli a debygol o gadwglu eich ymdrechion. Trwy wahanu rhwng cyffredin a llastr, mae cyfansoddi corff yn datgelu'r tebygoleg o ddatrys beth yw newidion eich cyfong yn golygu.
