1.co je BMI? index tělesné hmotnosti (BMI) je jednoduchý výpočet pomocí výšky a hmotnosti osoby. Vzorec je BMI rovná se kg/m2, kg je jeho hmotnost v kilogramech a m2 je jeho výška v metrech na čtverec. BMI 25,0 nebo vyšší je nadváha, zatímco zdravý 2.co je složení těla? složení těla je metoda rozložení těla na jeho základní složky: tuk, bílkoviny, minerály a tělesnou vodu. Popisuje vaši hmotnost přesněji a poskytuje lepší pohled na vaše celkové zdraví než tradiční metody. Analýza složení těla může přesně ukázat změny tuku 3. jsou vaše zdravotní údaje přesné? Ano, údaje jsou správné. Každé měřicí zařízení poskytuje zprávu o klinickém hodnocení, která schvaluje všechny výsledky, které jsou důkladně testovány autorizovanou laboratoří a porovnává se značkou průmyslu. 4.proč je důležitý měření tělesného složení? Tělesné složení popisuje množství tuku, kostí, vody a svalů v těle. Měření tělesného složení vám řekne, jaké je vaše vlastní jedinečné složení těla a pomůže vám identifikovat oblasti, na nichž můžete pracovat, abyste zlepšili své cel 5.proč potřebujete porozumět své hmotnosti z hlediska svalů a tuku? pokud se zaměříte pouze na hubnutí, můžete nakonec ztratit svalovou hmotu a nakonec sabotovat své úsilí. rozlišováním mezi svalovou hmotou a tukem odstraní složení těla hádky, které určují, co vaše vý
